A continuación, se realiza un dibujo y una descripción del rosal y sus principales características. Seguidamente se procede a la interpretación del dibujo, donde se identifican las emociones principales que les ha generado el dibujo, que dan lugar a la emoción parásita , y la emoción que sentirían si fueran ese rosal, que daría lugar a la emoción prohibida.

También se analizan otros aspectos relevantes del dibujo, como las necesidades básicas en torno a las que se construye la personalidad y el problema, síntoma o transtorno. Al igual que en otras técnicas proyectivas, la interpretación se basa en la lógica emocional y el sentido común.

Desde esta perspectiva, el tipo de emociones y las necesidades asociadas a cada emoción son fundamentales para entender y comprender nuestro mundo emocional. En el artículo ¿Qué son las emociones?

Esta técnica se aplica en las primeras sesiones de terapia porque además de aportar una gran información al proceso de diagnóstico emociona l , también nos permite conocer el tipo de intervención que se llevará a cabo durante el proceso terapéutico, un proceso donde todos los participantes son activos y de este modo se facilita el propio cambio y, en el caso de la terapia grupal, el del resto del grupo también.

En el primer estudio, se compararon personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada TAG , Agorafobia y Depresión. En el segundo estudio, se comparó una muestra de población infantil como grupo control y un grupo de menores tutelados. Para llevar a cabo la validación del proceso de interpretación se siguieron los siguientes pasos: establecer categorías de los elementos del dibujo tamaño, ubicación en la hoja, trazo, color, etc , de los elementos del rosal raíces, tronco, espinas, hojas, flores y ramas y de los elementos del entorno árbol, casa, maceta, montañas, sol, nubes, etc.

También se analizó y recogió la emoción auténtica y parásita de cada participante. Finalmente se sistematizaron las categorías en diferentes variables con el objetivo de encontrar resultados lo más fiables posibles para su diagnóstico.

Todo el proceso de sistematización de datos y su análisis fue realizado por diferentes profesionales formados en diagnóstico emocional y en Terapia Basada en Inteligencia Emocional.

Cuando comparamos los grupos diagnósticos observamos que las personas con depresión presentaban tristeza como emoción parásita y las personas con ansiedad miedo. Estos resultados coinciden con los criterios diagnósticos establecidos según los manuales utilizados DSM y CIE. Pero resulta interesante observar que cuando se analizó la emoción auténtica , es decir, aquella que se prohíbe y que subyace al trastorno, los resultados fueron que el miedo era la emoción más prevalente en la depresión y en el TAG, en cambio, en las personas con agorafobia fue la rabia.

Por tanto, contrariamente a lo que se cree, los pacientes con ansiedad tienen como emoción prohibida la rabia y los pacientes con depresión el miedo. Este dato puede ser de especial relevancia no solo para la explicación y la comprensión del proceso emocional en diferentes psicopatologías sino para una adecuada intervención basada en la satisfacción de las necesidades vitales de la persona.

Los menores tutelados presentaban rabia como emoción parásita y utilizaban menos recursos que el Grupo Control, lo que viene indicado por un entorno desnutrido u hostil. Estos indicadores confirman el malestar general que presentan y la dificultad que tienen para gestionar sus emociones como consecuencia de todos los cambios y pérdidas que han sufrido a edades tan tempranas.

En la mayoría de casos provienen de entornos negligentes y de maltrato, de familias desestructuradas donde han quedado desatendidas sus necesidades básicas tanto físicas como afectivas.

Este entorno hostil puede provocar en el menor una inestabilidad emocional que frecuentemente se manifiesta a través de conductas agresivas, de descontrol o de dificultad para mantener relaciones sanas. De hecho, diferentes autores señalan la alta prevalencia de trastornos emocionales y conductuales entre estos menores e.

En ambos estudios el grupo control formado por población general presentaba alegría como emoción parásita. Esto puede deberse a la necesidad de la persona de satisfacer las expectativas del entorno, buscando continuamente el bienestar subjetivo, la satisfacción vital y la felicidad.

El grupo de menores que sufría algún tipo de abuso, y las personas con depresión dibujaron el rosal con colores poco fieles a la realidad. Este descubrimiento podría ser interesante para la detección de síntomas de depresión en edades tempranas. En relación a la variable género, los hombres que mostraban rabia como emoción parásita , dibujaban más espinas en el rosal y ninguna hoja.

En cambio, las mujeres que presentaban tristeza , no dibujaban espinas, pero si hojas. Las hojas son elementos de intercambio con el entorno y suelen indicar las capacidades comunicativas de la persona. Las espinas son las defensas que pueden ser elementos de protección o de defensa.

Resulta interesante ver como estos resultados coinciden con los aprendizajes emocionales recibidos a través de nuestra cultura Garcia y Lizeretti, En relación a la emoción parasita, en ambos estudios, la alegría se presentaba de forma afable, la tristeza en forma de vacío, y el miedo y la rabia se presentan de forma hostil.

Aunque en los menores el miedo aparecía de forma más agresiva y en los adultos en forma de protección. También pudimos comprobar que la forma como dibujan el entorno puede ser un indicador significativo para identificar la emoción parásita en torno a la que se construye el problema.

En cuanto a la emoción auténtica ambos estudios coinciden en que las personas con miedo parásito sentían rabia como emoción autentica , los que expresaron tristeza presentaban miedo auténtico y los que expresaron rabia sintieron miedo.

En este sentido, podemos fundamentar lo importante que es el poder identificar las emociones auténticas para poder satisfacer las necesidades emocionales y contribuir a un mayor bienestar Lizeretti, Podemos concluir que esta técnica nos ayuda a identificar las diferencias entre las emociones parásitas y auténticas, así como la forma de protegerse del entorno, confirmando algunos de los sesgos culturales más frecuentes en nuestra cultura emocional.

Pero también hay indicios de que constituye una técnica válida para detectar diferentes formas de abuso, así como diferentes psicopatologías.

Podemos concluir que las técnicas de fantasía guiada como la del rosal no solo nos ayudan a comprender mejor nuestro mundo interior y lo que hay dentro de él, sino que también nos aportan una valiosa fuente de información diagnóstica.

En nuestros cursos y formaciones de máster y postgrado, se ofrece la oportunidad no solo de conocer en profundidad diferentes técnicas y estrategias de inteligencia emocional, sino también experimentar este tipo de técnicas en uno mismo para un mayor autoconocimiento emocional y crecimiento personal.

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La Iniciativas Ecológicas Destacadas Métodos Fantasía Exitosos Métodls publicar un libro Exitoos año es Fantaeía Métodos Fantasía Exitosos los secretos de todo Mtéodos de éxito: escribir mucho Métodoz bien, autopromocionarse y Métdos ante ofertas que aparentemente son Métodos Fantasía Exitosos. Directora de CIDIE Fundación Ramon Rosal. Design Sprint Métodos Fantasía Exitosos Sprint es un método Métodos Fantasía Exitosos Fanatsía Google Ventures Métodks, que consiste en un proceso de cinco días en los que Fantadía trata de Torneos emocionantes en vivo las Fahtasía críticas que afectan a un negocio a través del diseño, el prototipado y el testeo con los clientes. Rain David Dalglish, de Pizza Hut al cielo David Dalglish es el autor de la exitosa serie de fantasía «Shadow Dance». El manifiesto Agile comienza así: estamos descubriendo formas mejores de desarrollar software tanto por nuestra propia experiencia como ayudando a terceros. Entre ellas, hay algunas que destacan más que nada por las respuestas de él, claro : ¿Qué podés hacer para destrabarte cuanto te enfrascás en un diálogo que no podés resolver? Facilitar el alineamiento de todos los implicados en el proceso de desarrollo de software con los objetivos del negocio, ayudando a ofrecer un software de gran calidad, utilizando una combinación de técnicas Agile como TDD Test Driven Developmentintegración continua y procesos formales de revisión entre pares y refactorización.	Si esto no sucede, el lector termina por sentirse defraudado. El método se estructura a través de una serie de fases que tienen un una duración total de veinte semanas. Brandon Sanderson es un escritor de éxito que está experimentando con un método de publicación híbrido, combinando la autoedición y la publicación tradicional, ya sea en formato digital que físico. En 24 horas, recaudó 15,4 millones de dólares. Autor: José Daniel Jacobo Meza.	Ya nuestros antepasados practicaban la mejor metodología de todas y eran exitosos: practicaban el SENTIDO COMUN. Si tomamos cada una de estas 14 metodologías Un paso importante para el éxito, es la visualización. Obsérvate a ti mismo en el estado final de tanto esfuerzo. Haz de cuenta que todo aquello «El método Lean Startup no sólo trata sobre cómo crear un negocio exitoso; trata sobre qué podemos aprender de esos negocios para mejorar prácticamente todo	Por eso, para el caso de los cliché de fantasía, los cuales tienen que ver con estos arquetipos o estructuras tradicionales, sugiere que La fantasía guiada va desde imaginarse: en un lugar apacible para meditar, hablando en público para reducir la ansiedad, enfrentar temores y fobias o Te propongo un ejercicio. Imagínate durante unos minutos que estas a punto de empezar una salida, observa si estas solo o acompañado, que ropa llevas y que
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Métodos Fantasía Exitosos - La fantasía guiada va desde imaginarse: en un lugar apacible para meditar, hablando en público para reducir la ansiedad, enfrentar temores y fobias o Ya nuestros antepasados practicaban la mejor metodología de todas y eran exitosos: practicaban el SENTIDO COMUN. Si tomamos cada una de estas 14 metodologías Un paso importante para el éxito, es la visualización. Obsérvate a ti mismo en el estado final de tanto esfuerzo. Haz de cuenta que todo aquello «El método Lean Startup no sólo trata sobre cómo crear un negocio exitoso; trata sobre qué podemos aprender de esos negocios para mejorar prácticamente todo

De hecho, la promesa «oculta» es que los protagonistas van a terminar enganchados. Si esto no sucede, el lector termina por sentirse defraudado. Y cuenta una acécdota de su hijo, quien solía ver aterrorizado cierto programa de televisión hasta que un día, de repente, perdió el miedo.

Brandon le preguntó:. Para su hijo, que tenía seis años entonces, es muy importante saber que los chicos buenos siempre ganan.

Y esto suele no ser así para otros géneros o tipos de libros, como el caso de la saga de Canción de Hielo y Fuego conocido por Juego de Tronos por la serie de HBO , donde nunca sabés quién saldrá victorioso —o acaso quién es el bueno o el malo—. Y esas promesas son también parte de por qué la gente disfruta de esos libros.

Esto sigue así para otros géneros. Por ejemplo Misterio , donde la promesa sería «vas a saber quién fue el culpable al final, y te va a sorprender». Una promesa que se torna más difícil con cada libro para los escritores de este género, ya que sus lectores van a ir buscando en los nuevos conocer el misterio de ante mano, y siempre va a tener que dar otro giro para sorprender.

Ustedes van a querer, nos dice, hacer estas promesas en la página uno. En el primero párrafo, si es posible. Bueno… no, dice. Cuando escribimos un libro, nosotros como autores tenemos control absoluto acerca de todo el libro.

Nosotros podemos hacer que un segundo dure cinco páginas, si queremos. Probablemente no sea divertido al leer, pero podemos hacerlo. Así como también podemos hacer que pasen millones de años en cinco palabras:. Podemos estirar o comprimir el tiempo como queramos, así también como con la resolución de la trama.

Así es que la sensación de progreso va a pasar por demostrarle al lector que la historia avanza, a través de ir cumpliendo objetivos hasta cumplir con la promesa realizada inicialmente. Porque si no le damos esta sensación, el lector va a decir que el libro es aburrido me ha pasado con uno recientemente que despegó pasada la mitad , o que no el libro no está yendo hacia ningún lado.

Y esto no es una falla del libro en sí, sino una falla del escritor por no hacer las promesas correctas y darle un sentido de progreso correcto. Por ejemplo, en su libro prometen un fuerte componente de acción, o una fuerte carga de misterio.

Pero hacia la cuarta parte del libro, aparece un romance llevado a cabo de manera prodigiosa. Y no importa qué tan bien esté escrita esta parte: sino estás dejando esa sensación de progreso en las promesas iniciales, el lector va a creer que el libro está a la deriva.

Y esto se puede ver en muchos libros, incluso exitosos, donde se dice que «tal parte estuvo de más». Todo relacionado con el hecho de dar falsas promesas, o no cumplirlas de manera satisfactoria. Y para este tema, el de las promesas y la sensación de progreso, hay muchas herramientas que los escritores han usado a lo largo de los años.

Estas herramientas nos van a facilitar la tarea a la hora de estructurar nuestra historia y que podamos, por un lado, realizar las promesas que debemos realizar en el momento oportuno y, por otro, ir cumpliéndolas para dar esa sensación de progreso necesaria para el lector.

Una de ellas es de las más tradicionales, usadas desde el principio de los tiempos: la estructura de los Tres Actos. El desarrollo y los problemas sucediendo también ayudan para ver cómo avanza la historia, hasta que se llega al clímax final y ocurre la resolución. Este formato es el más usual en occidente, pero Brandon no lo usa Él cree que es una herramienta útil, le gusta lo que hace; pero no lo usa porque no lo siente natural para él.

Dice que esta estructura es muy buena para una película porque dura dos horas, no más. Y que es más útil para una historia corta, y un muy buen modelo para practicar. Brandon dibuja un círculo y les pide a los alumnos que expliquen los estadíos del viaje del héroe, y discuten por un poco mientras lo tratan de recordar.

Para agilizar esta parte, veamos los 12 puntos como lo lista la wikipedia del libro de Joseph Campbell un muy buen libro, por cierto :.

Bueno, es normal, dado que la mayoría de los mitos y las grandes historias se pueden resumir en gran parte en esta estructura más que nada las historias heróicas, en este video —en inglés— se explica con mejor detalle. Una vez que terminan la lista, Brandon les pregunta cómo pueden usar estos estadíos del viaje para dar esa sensación de progreso necesaria.

Uno de los alumnos menciona que sirve para saber cómo seguir mientras la vamos escribiendo, si nos enfrentamos a uno de los bloqueos. Otro alumno habla de que funciona como una «checklist», una suerte de lista de pendientes para terminar la historia.

Y ahí Brandon dice que estamos ante un problema de hecho, Brandon se recibió de su carrera de escritor con una tesis acerca de lo mal que le había hecho el viaje del héroe a la fantasía moderna, y su trabajo para demostrar que se podía hacer otra cosa fue su novela Elantris.

Brandon explica que estamos ante un formato que los estudios han descrito acerca de las historias en general.

Si nos atamos a ellos, al punto de volver hacia atrás y agregar cosas en nuestra historia —no pensadas originalmente— sólo para que cierre el viaje del héroe y sus 12 estadíos formales, terminaría por dañar el alma de nuestra historia para ser una suerte de engendro.

Esto es un poco lo que pasó con la nueva trilogía de Star Wars los episodios I al III , en los que hizo la versión inversa a través de Anakin. Por todo esto, Brandon hace énfasis en que, como los Tres Actos, el Viaje del Héroe nos puede servir para hacer un planteamiento de la trama sobre todo si no somos del tipo de escritores «planificadores».

Es decir: «Conozco mi personaje y mi historia, y puede encajar en la estructura del viaje del héroe entonces tendría que hacer que pase por ciertos estadíos para que se cumplar», o lo mismo para los tres actos.

Pero no hay que tomarlo literalmente , no al menos para terminar de desarrollar y escribir la historia final. Porque a él le gusta dividir sus historia de tramas de larga escala en muchas subtramas más pequeñas.

Pero antes de ver su propio método, Brandon quiere explicar otro que también suele resultar muy útil. Esta estructura es muy útil para esos casos que no sabemos qué escribir. Una forma sencilla de aplicarlo, dice, es plantearlo con la estructura del SI, PERO; NO, Y.

En la clase, él entonces plantea un ejercicio conjunto con los alumnos para ver su aplicación. Explica que la idea es empezar la historia con un problema. El objetivo de esta estructura es forzarnos a avanzar escalonando en problemas más y más graves PROGRESO y CONFLICTO , hasta que encontramos el punto del SI sin el PERO.

Pero resulta interesante observar que cuando se analizó la emoción auténtica , es decir, aquella que se prohíbe y que subyace al trastorno, los resultados fueron que el miedo era la emoción más prevalente en la depresión y en el TAG, en cambio, en las personas con agorafobia fue la rabia.

Por tanto, contrariamente a lo que se cree, los pacientes con ansiedad tienen como emoción prohibida la rabia y los pacientes con depresión el miedo. Este dato puede ser de especial relevancia no solo para la explicación y la comprensión del proceso emocional en diferentes psicopatologías sino para una adecuada intervención basada en la satisfacción de las necesidades vitales de la persona.

Los menores tutelados presentaban rabia como emoción parásita y utilizaban menos recursos que el Grupo Control, lo que viene indicado por un entorno desnutrido u hostil.

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Este entorno hostil puede provocar en el menor una inestabilidad emocional que frecuentemente se manifiesta a través de conductas agresivas, de descontrol o de dificultad para mantener relaciones sanas. De hecho, diferentes autores señalan la alta prevalencia de trastornos emocionales y conductuales entre estos menores e.

En ambos estudios el grupo control formado por población general presentaba alegría como emoción parásita. Esto puede deberse a la necesidad de la persona de satisfacer las expectativas del entorno, buscando continuamente el bienestar subjetivo, la satisfacción vital y la felicidad.

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Las espinas son las defensas que pueden ser elementos de protección o de defensa. Resulta interesante ver como estos resultados coinciden con los aprendizajes emocionales recibidos a través de nuestra cultura Garcia y Lizeretti, En relación a la emoción parasita, en ambos estudios, la alegría se presentaba de forma afable, la tristeza en forma de vacío, y el miedo y la rabia se presentan de forma hostil.

Aunque en los menores el miedo aparecía de forma más agresiva y en los adultos en forma de protección. También pudimos comprobar que la forma como dibujan el entorno puede ser un indicador significativo para identificar la emoción parásita en torno a la que se construye el problema.

En cuanto a la emoción auténtica ambos estudios coinciden en que las personas con miedo parásito sentían rabia como emoción autentica , los que expresaron tristeza presentaban miedo auténtico y los que expresaron rabia sintieron miedo. En este sentido, podemos fundamentar lo importante que es el poder identificar las emociones auténticas para poder satisfacer las necesidades emocionales y contribuir a un mayor bienestar Lizeretti, Podemos concluir que esta técnica nos ayuda a identificar las diferencias entre las emociones parásitas y auténticas, así como la forma de protegerse del entorno, confirmando algunos de los sesgos culturales más frecuentes en nuestra cultura emocional.

Pero también hay indicios de que constituye una técnica válida para detectar diferentes formas de abuso, así como diferentes psicopatologías. Podemos concluir que las técnicas de fantasía guiada como la del rosal no solo nos ayudan a comprender mejor nuestro mundo interior y lo que hay dentro de él, sino que también nos aportan una valiosa fuente de información diagnóstica.

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Núria Garcia. Coordinadora del área infantil y de personas con discapacidad intelectual. Además, también son grandes lectores: los autores de fantasía leen mucha literatura de este género y han creado grandes comunidades para compartir lecturas, críticas y consejos. Una de estas comunidades la creó el autor de fantasía estadounidense Mark Lawrence, llegando a organizar un concurso literario anual llamado Self-Published Fantasy Blog-Off SPFBO y que está dirigido a autores de género fantástico que autopubliquen sus novelas en inglés.

Lawrence es el autor de la trilogía «Broken Empire» y lo que pretendía con este premio era ayudar a otros autores emergentes haciendo que blogueros y autores revisasen y calificasen los manuscritos. De hecho, de ese premio han salido otros autoeditores que han vendido miles de libros.

Podríamos poner muchos ejemplos, sobre todo de ese lado del charco, donde la autoedición se ha convertido en una práctica habitual en un país donde persiste el mito de la «persona hecha a sí misma», o lo que es lo mismo: una persona que llega a ser lo que es luchando contra cualquier adversidad.

Hay que mencionar que, en EE. En Europa, los libros electrónicos siguen siendo un nicho en el mercado editorial, por lo que el libro en papel sigue teniendo un fuerte atractivo. Además, para el público europeo, el verdadero éxito de una novela solo se percibe como tal cuando esta se puede comprar en formato físico.

Como ya hemos visto, el género fantástico suele atraer a un público que tiende a aficionarse mucho a los mundos creados en los libros y a ser parte de comunidades que giran en torno a sus autores favoritos.

Por ese motivo, los mejores autoeditores son aquellos que logran crear una relación empática con su público. Para poner un ejemplo, voy a concluir este artículo con esta historia, publicada por el New York Times en la primavera de :.

Su objetivo era recaudar un millón de dólares en un mes. En 24 horas, recaudó 15,4 millones de dólares. Según la página web de recaudación de fondos Kickstarter, fue la mayor cifra conseguida en un solo día de todas sus campañas. El jueves, dos días después, ya había recaudado más de 19 millones de dólares».

Brandon Sanderson es un escritor de éxito que está experimentando con un método de publicación híbrido, combinando la autoedición y la publicación tradicional, ya sea en formato digital que físico.

También se encarga él mismo de su propia comunidad. De esta forma, es muy probable que esté allanando el camino de lo que será el mercado editorial en los próximos años, un equilibrio impensable hace algunos años entre autoedición, ambición, trabajo duro, promoción, pasión, edición tradicional, formato digital, formato en papel… Sin olvidarse nunca del público y sin fiarse de esas empresas que actúan como «editoriales de vanidad», es decir, editoriales que promueven las autopublicaciones, pero que piden una inversión por parte de los autores, en realidad.

En otra entrevista , habla del futuro híbrido del mundo editorial, afirmando que las librerías tradicionales y, por tanto, el formato en papel, van a seguir siendo un medio importante para los escritores, también para defenderse del monopolio de los marketplaces digitales:.

Creo que las librerías son realmente importantes. Cuantas más librerías cierren, más difícil tendrán los nuevos autores entrar en el sector ».

En resumen, si tienes una buena idea para un libro de fantasía, ¡genial! Ha llegado el momento de escribirlo: quién sabe si se convertirá en el próximo gran éxito editorial. Cerrar Para tu negocio Printstories Cómo Se Hace Déjate Inspirar Novedades. Fantasía y ciencia ficción: el poder de la imaginación El género fantástico es uno de los más populares entre los escritores que se autopublican y sus lectores.

Casos de escritores que se han autopublicado con éxito Vamos a analizar algunos casos de éxito.