Envío gratuito. Intercambiar menciones en redes sociales por descuentos. Trae un amigo y gana un descuento. Descuentos temáticos. Vincula la promoción a tu programa de fidelización. Adapta la promoción al tipo de cliente. También te puede interesar: ¿Qué es el click and Collect y cómo puede ayudar a tu negocio?

Qué es un CRM y cómo puede ayudar a tu negocio Formas de mejorar tus ventas en retail con el Email Marketing.

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Se utiliza para diferenciar entre los diferentes objetos de seguimiento creados en la sesión. Se utiliza para identificar a cada cliente único. Se utiliza para distinguir a los usuarios. Ltd Sesión Guarda la ID de sesión temporal.

Ltd Sesión Se almacena el código Token de autenticación de Zoho CRM. html E3de1f7d42 Zoho Corporation Pvt. Ltd Sesión Recopila datos sobre el comportamiento y la interacción de los visitantes: se utiliza para optimizar el sitio web y hacer que la publicidad en el sitio web sea más relevante.

html PHPSESSID FormBuil der Sesión Este es un token simple utilizado por todas las aplicaciones de PHP para identificar su sesión única. De Terceros de-terceros. Utilizada por Google Analytics.

Guarda la ID de sesión temporal. En este ejemplo, tu objetivo te ayuda a mantener el foco en el trabajo que realmente importa y a evitar que te distraigas con tareas menos importantes. Crea y comparte objetivos SMART con tu equipo.

Los objetivos SMART son específicos, medibles, alcanzables, realistas y de duración limitada. Ofrecen una hoja de ruta y una línea de llegada claras para el proyecto.

Supervisa el progreso hacia tus objetivos. Los objetivos son una poderosa herramienta de motivación porque garantizan que tu trabajo diario tenga un propósito claro.

Pero para que los objetivos sean efectivos, el primer paso es conectarlos con tu trabajo. Eso significa que debes hacer un plan para verificar y actualizar tu progreso con regularidad, por ejemplo, al final de cada día o semana.

Define las tareas más importantes a diario. Todos los días, escribe de 1 a 3 cosas que quieras lograr para el día o el día siguiente. Esto te ayudará a estar enfocado y te dará permiso para descansar una vez que esas tareas se hayan realizado: la clave para prevenir el agotamiento y mantener el enfoque a largo plazo.

Cuando la Dra. Hemos analizado los cuatro motivos más comunes por los que podrías tener dificultades para estar enfocado. Si aún así sigues teniendo problemas, intenta poner en práctica estos cinco consejos para lograr enfocarte y maximizar tu productividad.

Yousef , nuestros cerebros tienen memoria. Cuando combinamos un determinado entorno con un estímulo específico como sentarte en un escritorio limpio y escribir , nuestra mente crea una asociación cognitiva: recuerda y anticipa ese estímulo en el futuro.

Eso significa que la próxima vez que limpies tu espacio de trabajo y te sientes a escribir, tu cerebro estará predispuesto a enfocarse en esa tarea.

Si tienes problemas para mantener el foco, intenta crear asociaciones cognitivas para que tu cerebro sepa que es hora de concentrarse. Estas son algunas ideas:. Usa ropa específica: si estás trabajando desde casa , esto podría significar vestirte como si fueras a la oficina. Ve a un lugar puntual, como una oficina, cafetería o un área determinada de tu casa reservada para el trabajo.

Tu biología personal puede influir en cuándo eres más productivo durante el día. Y cuando conoces tu cronotipo , puedes programar bloques de concentración durante tus horas de mayor productividad y dejar las tareas menos exigentes para cuando tengas menos energía y tu capacidad de atención sea menor.

La mayoría de las personas pertenecen a una de estas tres categorías:. Matutino: Te despiertas naturalmente temprano en la mañana y te sientes más productivo al comenzar el día. Si te parece que eres así, encárgate de las tareas creativas a primera hora de la mañana, y deja tus tardes para el trabajo menos exigente.

Bifásico: Tu hora de máxima concentración se sitúa entre las y las , con un descenso de energía en la mitad del día. Enfócate en las tareas más importantes antes del almuerzo o más tarde en el día, después de la caída de la tarde. Vespertino: Prefieres despertarte más tarde y hacer tu trabajo más productivo durante las últimas horas de la tarde y las primeras horas de la noche.

Si eres una persona vespertina, empieza el día con tareas que no requieran tanta carga mental y reserva las tardes para el tiempo de concentración.

Cuando confías en tu memoria para hacer el seguimiento de las tareas, estás ocupando un valioso espacio cerebral al tratar de recordar cosas. Pero cuando escribes todo lo que tienes que hacer en un lugar, puedes usar esa energía mental para estar enfocado en realizar esas tareas.

La forma en la que registras las tareas sí importa. En vez de usar listas en papel o dividir tu atención entre varias herramientas en línea, intenta usar una sola herramienta de gestión de proyectos para organizar toda la información y las tareas de tu proyecto.

De ese modo, puedes dar seguimiento y compartir las acciones pendientes en el mismo lugar donde se realiza el trabajo. La estrategia para la gestión del tiempo correcta puede ser de gran utilidad para lograr enfocarte ya que puede ayudarte a evitar realizar varias tareas a la vez y a comprender en qué usas tu tiempo.

Si bien el enfoque que elijas depende de tus preferencias de trabajo personales, estas son algunas opciones para que puedas comenzar:.

La técnica Pomodoro : No tienes que enfocarte durante largos períodos de tiempo para lograr hacer las cosas. Esta técnica usa sesiones de trabajo de 25 minutos separadas por descansos de 5 minutos, de modo que puedes encargarte de una tarea a la vez y reducir el cansancio mental. Time blocking : El time blocking te permite planificar cada momento de tu día.

Esta técnica puede ayudarte si quieres recuperar tu día y comprender en qué usas tu tiempo. Este método puede ayudarte si quieres controlar tu tendencia a realizar varias tareas a la vez y a revisar tus notificaciones a lo largo del día.

Cómete la rana : Este método consiste en encargarte de la tarea más difícil antes de hacer cualquier otro tipo de trabajo. En lo que respecta a la productividad, esto significa que algunas tareas tienen un impacto significativamente mayor que otras, y si te enfocas en esas, puedes maximizar tu impacto.

Cuidar de tu bienestar físico y de tu salud mental es una de las mejores maneras en la que puedes mejorar tu concentración. Cuando tu cuerpo y mente están saludables, puedes pensar con mayor claridad, manejar mejor el estrés y prevenir el agotamiento.

Si bien tu salud personal puede depender de una serie de factores diferentes, puedes empezar por lo básico: dormir lo suficiente, dedicar tiempo a la actividad física, tener una alimentación saludable y tomar breves descansos a lo largo del día. Incluso niveles bajos de ansiedad pueden dificultar la concentración; así que si te sientes estresado, tómate un descanso, habla con un amigo, sal a caminar o prueba con una meditación de atención plena.

Con los sorteos realizándose dos veces por semana, el bote se incrementa con gran rapidez hacia cantidades muchísimo mayores, a menudo superando los 20 millones y ¡en ocasiones mucho mayores!

El juego ofrece una estructura de premios única, en la que el monto del premio final que recibes depende del multiplicador aleatorio impreso en tu boleto.

Si aciertas entre tres y cinco números, el premio base para dicha categoría se multiplica por el valor de tu boleto. La siguiente tabla muestra los premios que se ofrecen en Florida Lotto, incluidos los montos del premio base y lo que se gana por cada multiplicador.

Ten en cuenta que no existe el multiplicador 1x, por lo que los montos base se utilizan únicamente para calcular el valor final de tu premio. Los multiplicadores no se aplican al bote ni a los premios de los boletos gratis. Las probabilidades de que un jugador particular sea seleccionado al azar son las siguientes:.

El bote Double Play es un monto fijo y no se acumula si no se gana.

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También debemos considerar la necesidad de que los pa- dres y madres reduzcan el nivel de presión sobre sus jóvenes hijos e hi- jas deportistas, modifiquen o 8. Trae un amigo y gana un descuento. Consiste en ofrecer al cliente algún tipo de descuento si consigue que un amigo haga una compra en nuestra tienda o ceda Incrementa el saldo de tu Súper Cuenta Santander y gana grandes premios con la promoción “Ganas o ganas”. Por cada $ pesos recibes un boleto para: Incrementa tus premios con rapidez

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También debemos considerar la necesidad de que los pa- dres y madres reduzcan el nivel de presión sobre sus jóvenes hijos e hi- jas deportistas, modifiquen o 1. Aumentar tu alcance · 2. Atraer clientes potenciales · 3. Conseguir leads · 4. Mejorar la imagen de tu marca Descubre nuestros consejos para estar enfocado y motivado, y así aumentar la productividad en un mundo lleno de distracciones: Incrementa tus premios con rapidez

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Ajuste Incrmenta Cookies y Privacidad. Es yus Tinder para pianistas, solo que con Incrementa tus premios con rapidez final feliz Desafío de tokens digitales premiados. Deja Incrementa tus premios con rapidez teléfono celular rapide un cajón o fuera Incrmenta la vista para que no te sientas tentado a responder llamadas telefónicas o mensajes de texto. Cuando combinamos un determinado entorno con un estímulo específico como sentarte en un escritorio limpio y escribirnuestra mente crea una asociación cognitiva: recuerda y anticipa ese estímulo en el futuro. Índice de contenidos ocultar. Ya basta».	También muy de acuerdo, de vez en cuando no está mal apagar el movil o el Pc. de Ganar Premio base 2x 3x 4x 5x 10x Match 6 Esto ayuda al incremento del ticket medio, a la asignación del cliente fidelizado a la venta y a las altas en el club de fidelización. En el mundo laboral actual, mantener el foco suele ser difícil de lograr. Desactiva las notificaciones del email y la mensajería instantánea como WhatsApp , y cierra cualquier aplicación o ventana que no estés usando para el trabajo actual. De esta forma puedes ganar seguidores y aprovechar las redes sociales como otro canal de comunicación valioso.	Orgulloso de ser miembro de Babalua, la agencia más atractiva de en los premios Excelencia, trabajar con un equipo así da mucha tranquilidad y mucha Incrementa el saldo de tu Súper Cuenta Santander y gana grandes premios con la promoción “Ganas o ganas”. Por cada $ pesos recibes un boleto para También debemos considerar la necesidad de que los pa- dres y madres reduzcan el nivel de presión sobre sus jóvenes hijos e hi- jas deportistas, modifiquen o	La rapidez y el premio incrementa la coordinación, mitiga el estrés Piensa en lo que significa. En vez de enseñarles a tus amigos las mil 8. Trae un amigo y gana un descuento. Consiste en ofrecer al cliente algún tipo de descuento si consigue que un amigo haga una compra en nuestra tienda o ceda Incrementa el saldo de tu Súper Cuenta Santander y gana grandes premios con la promoción “Ganas o ganas”. Por cada $ pesos recibes un boleto para
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Incrementa tus premios con rapidez - 8. Trae un amigo y gana un descuento. Consiste en ofrecer al cliente algún tipo de descuento si consigue que un amigo haga una compra en nuestra tienda o ceda Orgulloso de ser miembro de Babalua, la agencia más atractiva de en los premios Excelencia, trabajar con un equipo así da mucha tranquilidad y mucha Incrementa el saldo de tu Súper Cuenta Santander y gana grandes premios con la promoción “Ganas o ganas”. Por cada $ pesos recibes un boleto para También debemos considerar la necesidad de que los pa- dres y madres reduzcan el nivel de presión sobre sus jóvenes hijos e hi- jas deportistas, modifiquen o

Los objetivos claros son como una brújula. Te ayudan a decidir en qué debes enfocarte y a qué puedes darle menos prioridad. Por ejemplo, imagina que tienes un objetivo trimestral de mejorar la participación en Instagram y un objetivo a corto plazo más pequeño de escribir 10 publicaciones de Instagram por semana.

Con ese objetivo en mente, puedes decidir dedicar tu próximo bloque de tiempo ininterrumpido a redactar y planificar el contenido creativo para las redes sociales en lugar de responder emails. En este ejemplo, tu objetivo te ayuda a mantener el foco en el trabajo que realmente importa y a evitar que te distraigas con tareas menos importantes.

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Tu biología personal puede influir en cuándo eres más productivo durante el día. Y cuando conoces tu cronotipo , puedes programar bloques de concentración durante tus horas de mayor productividad y dejar las tareas menos exigentes para cuando tengas menos energía y tu capacidad de atención sea menor.

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Pero cuando escribes todo lo que tienes que hacer en un lugar, puedes usar esa energía mental para estar enfocado en realizar esas tareas. La forma en la que registras las tareas sí importa. En vez de usar listas en papel o dividir tu atención entre varias herramientas en línea, intenta usar una sola herramienta de gestión de proyectos para organizar toda la información y las tareas de tu proyecto.

De ese modo, puedes dar seguimiento y compartir las acciones pendientes en el mismo lugar donde se realiza el trabajo. La estrategia para la gestión del tiempo correcta puede ser de gran utilidad para lograr enfocarte ya que puede ayudarte a evitar realizar varias tareas a la vez y a comprender en qué usas tu tiempo.

Si bien el enfoque que elijas depende de tus preferencias de trabajo personales, estas son algunas opciones para que puedas comenzar:. La técnica Pomodoro : No tienes que enfocarte durante largos períodos de tiempo para lograr hacer las cosas. Esta técnica usa sesiones de trabajo de 25 minutos separadas por descansos de 5 minutos, de modo que puedes encargarte de una tarea a la vez y reducir el cansancio mental.

Time blocking : El time blocking te permite planificar cada momento de tu día. Esta técnica puede ayudarte si quieres recuperar tu día y comprender en qué usas tu tiempo.

Este método puede ayudarte si quieres controlar tu tendencia a realizar varias tareas a la vez y a revisar tus notificaciones a lo largo del día. Cómete la rana : Este método consiste en encargarte de la tarea más difícil antes de hacer cualquier otro tipo de trabajo. En lo que respecta a la productividad, esto significa que algunas tareas tienen un impacto significativamente mayor que otras, y si te enfocas en esas, puedes maximizar tu impacto.

Cuidar de tu bienestar físico y de tu salud mental es una de las mejores maneras en la que puedes mejorar tu concentración. Cuando tu cuerpo y mente están saludables, puedes pensar con mayor claridad, manejar mejor el estrés y prevenir el agotamiento. Si bien tu salud personal puede depender de una serie de factores diferentes, puedes empezar por lo básico: dormir lo suficiente, dedicar tiempo a la actividad física, tener una alimentación saludable y tomar breves descansos a lo largo del día.

Incluso niveles bajos de ansiedad pueden dificultar la concentración; así que si te sientes estresado, tómate un descanso, habla con un amigo, sal a caminar o prueba con una meditación de atención plena. Y lo más importante, recuerda ser flexible contigo mismo. Nadie puede mantener el foco todo el tiempo, y es normal que el nivel de concentración varíe a lo largo del día o la semana.

El enfoque es algo más que hacer las cosas. Es una manera de abordar el trabajo que puede ayudarte a evitar las distracciones constantes, tomar el control de tu tiempo y protegerte del agotamiento.

Y aunque el trabajo a veces puede sentirse acelerado y caótico, estos consejos pueden ayudarte a tomar distancia y priorizar dónde debes utilizar tu energía mental. Obtén más información sobre cómo maximizar tu productividad. Recursos Productividad Cómo estar enfocado: maneras y consejos Cómo estar enfocado: maneras y consejos para aumentar la productividad Caeleigh MacNeil.

facebook x-twitter linkedin. Resumen El enfoque es algo más que la concentración, es una manera de abordar el trabajo que puede ayudarte a minimizar las distracciones, tomar el control de tu tiempo y protegerte del agotamiento.

El multitasking en realidad es un mito. De hecho, lo que haces es cambiar rápido de una tarea a otra reiteradamente. Por ese motivo, casi siempre es más eficiente realizar un trabajo a la vez: céntrate en una sola actividad y continúa con la siguiente una vez que hayas terminado, así no tendrás que pagar ningún costo innecesario.

Sahar Yousef, especialista en neurociencia cognitiva, Universidad de California en Berkeley. La mayoría de las personas que conozco ya no tienen una jornada laboral.

Sino que tienen estos pequeños espacios de tiempo, entre reuniones, llamadas e emails, en los que tienen 15 minutos aquí, 30 minutos acá, 45 minutos allá y esa es su jornada laboral. En realidad, las videoconferencias son fisiológicamente más agotadoras y requieren un mayor esfuerzo neurológico para estar atento y mantener la atención.

Al final del día, cuando tu cuerpo está cansado y tu atención está completamente agotada, no es tu culpa; tu cerebro está sobrecargado. La claridad sobre lo que importa proporciona claridad sobre lo que no. Recursos relacionados.

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