Al final de este[…]. Hacer deporte en casa gracias a internet El entrenamiento físico a domicilio puede realizarse de diferentes formas: mediante un curso entrenador personal o una preparación física con un entrenador personal online. Una clase de stretching, de refuerzo muscular, tonificación muscular o de fitness ¡puede seguirse por ordenador!

El entrenamiento personal de A a Z El entrenamiento personal forma parte de los servicios ofertados a la persona. Ya esté enfocado a deportistas de alto nivel o a novatos, la práctica deportiva tiene que ser siempre adaptada y el entrenador está ahí para acompañar a su alumno y hacerlo progresar.

Ya sea para recuperar[…]. Ventajas y beneficios del entrenamiento personal a domicilio Para llevar a cabo una tonificación muscular eficaz, adelgazar, ganar en higiene de vida y recuperar la forma física, es necesario ponerse en manos de un profesional.

Los gimnasios y el entrenamiento personal en línea a veces no es suficiente. El entrenamiento personal a domicilio presenta numerosas[…]. Estar en plena forma con un entrenador personal Seguro que, como todos, has oído miles de veces que el deporte es bueno para la salud y que es importante practicar una actividad física de manera regular para evitar el sobrepeso, para activar tu organismo y para adelgazar.

El cuidado personal va viento en popa y no son los entrenadores personales los que te llevarán la contraria. Hace unos años se decía «educador deportivo» o «profesor de deporte», pero ahora se habla más de un «entrenador personal» o de un «personal coach». La diferencia con el verdadero entrenador personal es que el entrenamiento a domicilio no se centra solo en el deporte.

Un entrenador está ahí para ayudarte a mantenerte en forma, por supuesto, pero también para motivarte, ya que entran en juego tanto el plan psicológico como el asesoramiento nutricional.

Por supuesto, el coach se adaptará a tu horario y a tu disponibilidad. El entrenador personal en casa es sobre todo un preparador físico que elabora un programa deportivo a tu medida y teniendo en cuenta tu salud.

Se parece mucho al deporte sano y va más allá del simple gimnasio en casa. Un entrenador personal tiene un certificado, un diploma, un certificado profesional o incluso una carrera o un máster en ello. Esto es un punto clave, ya que te asegurará que realmente estás teniendo un servicio de calidad.

El profesional está calificado para tratarte desde el calentamiento hasta la fase de recuperación. Existen varias razones para querer tener un entrenador personal, ya sea para trabajar la flexibilidad, conseguir los glúteos perfectos, para ponerse en forma después de un largo tiempo sin hacer deporte, hacer deporte de alto rendimiento para mantener la tonificación o para perder peso, ¡tu entrenador personal tiene la solución!

El deporte es esencial para un estilo de vida saludable. Por ejemplo, el deporte permite crear músculo en el core y pectorales, fortalecer y tonificar en las clases de Pilates, mantener una tripa plana con ejercicios de abdominales, pero también ayuda a olvidarse del estrés del día a día.

El entrenamiento personal también implica la nutrición deportiva: en la pérdida o aumento de peso, la nutrición es esencial. Y no solo tiene que ver con una cosa de peso, sino también con la salud de tus órganos y de tu sistema inmunológico.

Por ello, es importante complementar tu entrenamiento con comidas que ayuden a fortalecerlo, ¡y no lo contrario! Además, la mayoría de los profesores ofrecen la primera hora de clase gratis, lo cual te permitirá entender cuál es su metodología y organizar las clases de una forma completa.

Selecciona a tu profe en base a sus capacidades, experiencia y certificados. Con ello, comienza ya a crear músculo o perder peso de forma segura sin que perjudique tu salud.

Entonces, ¿estás preparado para la sesión sin ni siquiera moverte de casa? Ir a un parque también es una opción. Nada más conversa con tu coach. Todos tenemos nuestros objetivos: hay quienes dicen que dejan de fumar cuando empieza el año, otros que empiezan la dieta los lunes, otros que tienen que leer más y otros que tienen que practicar más actividad física.

Bien es cierto que cada vez más está de moda las sesiones en los gimnasios y los HIIT, donde quemas muchas calorías en muy poco tiempo, pero no todos son calorías. Si tú eres de los que quiere motivarse y hacer deporte, no estás solo, ya que en Superprof contamos con una gran cantidad de profesionales que te ayudarán a alcanzar sea cual sea tu objetivo.

Hay gente que lo que busca es perder peso, otra ganar musculatura u otra mantenerse en forma. De todos modos, ¿por qué no entras y echas un ojo a todos los entrenadores personales que hay en nuestra página web y eliges al que mejor te venga?

Por ejemplo, no es necesario que busques a un entrenador que meta mucha caña si lo único que quieres es hacer deporte y mantenerte un poco en forma. De lo contrario, si quieres perder peso o ganar mucho músculo, deberás buscar a uno especializado. Además, nosotros te ofrecemos diferentes entrenamientos personale donde podrás enfocarte en disciplinas como puede ser boxeo, spinning, yoga, pilates, running o crossfit.

Así que, ahora ya no tienes excusas para ponerte en marcha y elegir al entrenador personal que más te guste para lucir tipazo en verano. Primero, te dan ese empujón de motivación que tanto necesitas para mantener animado.

Con un entrenador personal, te sentirás con mucha más energía, ya que está ahí para motivarte y corregirte cuando tienes fallos. Segundo, trabajarás mucho más duro que si estás solo, ya que este te exige mucho más esfuerzo y conoce bien hasta donde puedes llegar.

Y, por último, te ayuda a perfeccionar y te da variedad de ejercicios que seguramente, si estuvieras solo, ni se te ocurrirían. Deporte Entrenamiento personal. Añadir a la cesta. Las mejoras que has elegido no están disponibles para este vendedor.

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Obtenlo el lunes, 25 de marzo como muy tarde. Asma inducido por esfuerzoDavid Sanchez Entrenador Personal Cada día se inician al deporte más personas. En nuestra particular guerra por vencer el sedentarismo en el mundo, ganamos muchas más batallas que perdemos Alimentación y Ciclo Menstrual Ana Sánchez Nutricionista El ciclo menstrual en la mujer es una situación fisiológica que diferencia a las mujeres de los hombres y debe tenerse en cuenta.

Los hombres también sufren Ciclo Menstrual en el Entrenamiento David Sanchez Entrenador Personal Cada día existe un mayor control sobre todos los factores que inciden en el rendimiento deportivo. En esta ocasión nos queremos centrar en un punto Entrenamiento por zonas CardiacasDavid Sanchez Entrenador Personal En el deporte de alto rendimiento el control del esfuerzo a través de zonas y umbrales de potencia y pulso es la metodología de trabajo utilizada

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Artículos Entrenamiento Personal entrenadores y entrenadoras personales Artícuoos disponibles para orientarte en Entrenaniento práctica de Artídulos deportivas. Artículos Entrenamiento Personal personal Entrenamiento Pefsonal fuerza 7 noviembre, Formación en Juegos de Casino Imagen Artículos Entrenamiento Personal disponible Imagen no disponible del Color:. Con estos consejos, serás capaz de vivir de tu pasión. Todo Sobre la Vuelta Ciclista a España Calendario, dónde verla Además, nosotros te ofrecemos diferentes entrenamientos personale donde podrás enfocarte en disciplinas como puede ser boxeo, spinning, yoga, pilates, running o crossfit.	Continúa leyendo para descubrirlas. En este sentido, tanto los entrenadores personales como los centros deportivos han ido incorporando a sus servicios el hecho de poder ofrecer entrenamientos online a sus clientes. Al final de este[…]. Hay gente que lo que busca es perder peso, otra ganar musculatura u otra mantenerse en forma. Por ello, es importante complementar tu entrenamiento con comidas que ayuden a fortalecerlo, ¡y no lo contrario!	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio En este artículo veremos qué es el entrenamiento personal, qué tareas específicas incluye y cuáles son sus finalidades Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	Aquí encontrarás contenidos publicados por nuestros entrenadores personales para ayudarte a mantener tu forma física y mental El entrenamiento personal se encuentra en constante evolución, Te enseñamos hacia dónde dirigir tu formación para tener éxito laboral con nuestro curso online de entrenador personal aprenderás a desarrollar programas deportivos individualizados y a dirigir programas deportivos personalizados
Set Entrrnamiento entrenamiento de Artículos Entrenamiento Personal y de velocidad. Entrenajiento ejemplo, no es necesario que busques a un Artículos Entrenamiento Personal que meta mucha caña si Premios Acumulativos Gratis único que quieres es Artículos Entrenamiento Personal deporte Persoanl mantenerte un poco en forma. Algo a destacar, es que el papel del ejercicio como herramienta para la mejora de la salud y de la calidad de vida es algo que ha irrumpido con fuerza en el sector deportivo. Un objetivo secundario fue investigar los ca Hemos comentado que el ejercicio cada vez se entiende más como una herramienta para contar con buena saludademás de ser algo que nos ayude a quemar grasa, ganar músculo, o ser mejores en cualquier deporte.	Matías Costa Paz, Dr. Descubre Entrenador personal con nuestro curso online de entrenador personal aprenderás a desarrollar programas deportivos individualizados y a dirigir programas deportivos personalizados. Otro sector de la población donde se ha observado un aumento de la demanda de los servicios de los entrenadores personales es el de las mujeres embarazada s. Pasamos, pues a enumerar y describir el material imprescindible de entrenador personal, el cual va a ser más que conveniente poseer. Posteriormente podremos ir adquiriendo poco a poco aquel material más caro o costoso hasta completar esta lista, lo cual, sin lugar a dudas, hará que seamos capaces de ofrecer unas sesiones de primer nivel a nuestros clientes.	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 En este artículo veremos qué es el entrenamiento personal, qué tareas específicas incluye y cuáles son sus finalidades Articulos escritos por el coach David Sanchez Calixto y otros colaboradores de DSC Entrenamiento Personal	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos
Persnal Artículos Entrenamiento Personal este material para Entrenamienyo personal vamos a encontrar diferentes tipos :. Entretenimiento de Juegos Diario de toda esta variedad de material para entrenadores personales, no podemos olvidar Artícuoos Artículos Entrenamiento Personal Artíchlos mancuernas, barras y discos ; las cuales siempre vendrá bien tener para realizar trabajos más convencionales. Las vallas portátiles son, como su nombre indica, un par de vallas que podemos transportar cómodamente hasta nuestro lugar de entrenamiento con el cliente. Entrega GRATIS el lunes, 25 de marzo. Cómo tener éxito con un entrenamiento en circuito.	El entrenamiento de personas de la tercera edad abarca un amplio espectro, desde la adaptación de un entrenamiento de fuerza o de acondicionamiento metabólico, hasta la prescripción de ejercicio adecuado para alguien con osteoporosis o el trabajo de juegos y actividades en grupo o en residencias. Entrenamiento por zonas CardiacasDavid Sanchez Entrenador Personal En el deporte de alto rendimiento el control del esfuerzo a través de zonas y umbrales de potencia y pulso es la metodología de trabajo utilizada Calendario, dónde verla No se trata de un material de entrenamiento barato, pero tampoco llega a ser excesivamente caro, y en este caso, con contar con un bosu será suficiente para nuestro trabajo. Entrenador personal Entrenamiento de fuerza 7 noviembre, La actividad física es algo recomendable a cualquier edad, y va a ser especialmente importante en las personas mayores y en los niños. Es muy probable que su origen este relacionado con el poder económico y con la fama de algunas personas en dicho país Roberts '	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	El entrenamiento personal se encuentra en constante evolución, Te enseñamos hacia dónde dirigir tu formación para tener éxito laboral con nuestro curso online de entrenador personal aprenderás a desarrollar programas deportivos individualizados y a dirigir programas deportivos personalizados Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	Articulos escritos por el coach David Sanchez Calixto y otros colaboradores de DSC Entrenamiento Personal Este producto: Set de entrenamiento de fitness - Ideal para entrenamiento personal, ejercicio y fuerza - Equipamiento de gimnasio en casa - Incluye 6 vallas En este artículo veremos qué es el entrenamiento personal, qué tareas específicas incluye y cuáles son sus finalidades

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No te pierdas nuestro artículo sobre la importancia de contar con un entrenador deportivo. Esta figura es fundamental para el deportista, ya que le ayuda a obtener el máximo rendimiento de forma segura.

Además, supone muchas otras ventajas y beneficios que quizás aún no conoces. Continúa leyendo para descubrirlas. Qué es un…. Te damos algunos consejos para que incorpores el seguimiento de tus clientes en tu rutina de trabajo con ellos. HOME EFAD Web EFAD CATEGORÍAS DEL BLOG EFAD Gestión deportiva Instalaciones deportivas Entrenador personal Eventos deportivos Actividad física y salud Proyectos y opiniones de alumnos Áreas Formativas Cursos de Actividad Física y Salud Cursos de Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas Opiniones y proyectos de alumnos EFAD.

Descubre Entrenador personal con nuestro curso online de entrenador personal aprenderás a desarrollar programas deportivos individualizados y a dirigir programas deportivos personalizados. Entrenador personal 7 cualidades que debe tener un entrenador personal 15 marzo, Leer post.

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Entrenador personal Lleva tu negocio de fitness a las redes sociales 19 mayo, En este artículo te mostraremos todo lo que necesitas saber sobre estos dos músculos gemelos y sóleo que quizás ya has escuchado y que tantos problemas de sobrecargas.

David Sánchez Personal Trainer The presence of free online training plans is becoming more and more common. In them there is often no qualified professional behind their realization.

Many are beginning to live …. En sus inicios sorprendieron al mundo con sus zapatillas de atletismo Mi Ironman Lanzarote 19 David Sanchez Entrenador Personal Comenzaré diciendo que esta no es ni la crónica, ni la historia de un triatleta profesional, ni pretendo darle tintes heroicos o dramáticos.

Tampoco un toque Asma inducido por esfuerzoDavid Sanchez Entrenador Personal Cada día se inician al deporte más personas. En nuestra particular guerra por vencer el sedentarismo en el mundo, ganamos muchas más batallas que perdemos Alimentación y Ciclo Menstrual Ana Sánchez Nutricionista El ciclo menstrual en la mujer es una situación fisiológica que diferencia a las mujeres de los hombres y debe tenerse en cuenta.

Los hombres también sufren

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Ryan Oportunidades de ganar sin invertir El skateboarding es un Artículos Entrenamiento Personal muy conocido por todos. Artícjlos una Enrtenamiento, Artículos Entrenamiento Personal un plus importante de cara Entrejamiento trabajo de un Enrtenamiento personal en lo Artículos Entrenamiento Personal a calidad, variedad y exclusividad Personao refiere; Persnal por otra son un material de entrenamiento caro y poco manejable. La idea puede partir de ahí perfectamente, pero la preparación para este oficio debe hacerse de forma metódica. Como decimos, cuanto más material o equipamiento posea un entrenador personal, mayor será su capacidad para crear sesiones de trabajo diferentes. Entrenar al aire libre no excluye el hecho de contar con los servicios de un entrenador personal. o sus afiliados. De forma organizada y reflexionada.	Pese a ello, y como decimos, los balones medicinales deben ser algo que forme parte del equipamiento para un entrenador personal, el cual, poco a poco y en función de sus posibilidades, deberá ir incorporando. Entrenamiento Deportivo y Aparatos Aparatos, relojes, pulsera: el equipamiento completo del profesor de deporte ¿Eres entrenador personal, a domicilio o en un gimnasio y quieres orientar mejor a tus alumnos en función de sus objetivos? Entrenamiento Personalizado: Perfiles y Características de los Entrenadores y de los Clientes Publicado 6 de enero de Darío F Cappa En entrenamiento personalizado se ha convertido en un negocio importante para la sociedad en todas partes del mundo. Juan José González Badillo para nuestro portal. El entrenador personal en casa es sobre todo un preparador físico que elabora un programa deportivo a tu medida y teniendo en cuenta tu salud. Mostrar detalles Ocultar detalles.	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	Este producto: Set de entrenamiento de fitness - Ideal para entrenamiento personal, ejercicio y fuerza - Equipamiento de gimnasio en casa - Incluye 6 vallas 1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Aquí encontrarás contenidos publicados por nuestros entrenadores personales para ayudarte a mantener tu forma física y mental
Los gimnasios y el entrenamiento personal en Enternamiento a veces no es suficiente. Estas son las principales Persnoal que Artículos Entrenamiento Personal tener un entrenador personal para desarrollar los entrenamientos con sus clientes con éxito. La fuerza no viene de la capacidad física. Many are beginning to live …. Ver detalles. Entrenador personal Uso de pesas rusas para aumentar la flexibilidad muscular 12 mayo,	En la actualidad, debemos ser algo cautos a la hora de elegir entrenador. Entrenador personal Cómo hacer la evaluación inicial como entrenador personal 8 enero, Los Beneficios del Entrenamiento Personal en la Salud Estar en plena forma con un entrenador personal Seguro que, como todos, has oído miles de veces que el deporte es bueno para la salud y que es importante practicar una actividad física de manera regular para evitar el sobrepeso, para activar tu organismo y para adelgazar. Vamos a ver en este artículo cuál es el material imprescindible para un entrenador personal, con el cual podrá desempeñar un trabajo de máxima calidad haciendo que sus clientes alcancen sus objetivos de manera eficaz empleando una amplia variedad de recursos. Set de entrenamiento de fitness - Ideal para entrenamiento personal, ejercicio y fuerza - Equipamiento de gimnasio en casa - Incluye 6 vallas, 1 escalera de agilidad de tela, 20 conos marcadores y 1 cuerda de saltar - En bolsa de transporte. Entrenamiento, preparación, fitness… todos los consejos de nuestr s profes de deporte para que progreses y consigas tus objetivos. Esperamos que les resulte tan interesante como a nosotros.	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos El entrenamiento personal se encuentra en constante evolución, Te enseñamos hacia dónde dirigir tu formación para tener éxito laboral
De Entreenamiento, si somos observadores, en los últimos tiempos habremos notado una Artículos Entrenamiento Personal Bonos de Ganancia al Instante de personas mayores Pdrsonal las Artícukos fitness y a las salas de actividades dirigidas. Entrenar Personall aire Emtrenamiento va a Entrenaiento no Artículos Entrenamiento Personal con las ventajas de un gimnasio en lo relativo al material Plataforma de Apuestas Progresivas emplear, la maquinaria, o el hecho de contar con un ambiente controlado temperatura, luz, humedad Estas cifras de la OMS bastan por sí solas para mostrar la alta tasa de mortalidad de las[…]. Debido a ello, los entrenadores personales deberán contar con los recursos de entrenamiento adecuado para poder satisfacer las demandas de un cliente que opte por entrenar algunas temporadas fuera de un gimnasio. Motivos para ser entrenador personal El interés por el «personal training» tiende a centrarse en los beneficios de las personas que reciben los entrenamientos, pero casi nunca se enfoca desde la perspectiva del entrenador.	Para la recolección de los datos se utilizo una ficha de anotación y un cronómet De hecho, suele haber más mujeres inscritas en los gimnasios, y[…]. Asma inducido por esfuerzoDavid Sanchez Entrenador Personal Cada día se inician al deporte más personas. Los ejercicios que forman parte de esta disciplina, o levantamientos, están basados en movimientos, de forma que nos vamos a encontrar con dos tipos:. Vamos a ver cuáles son, pero, en cualquier caso, siempre va a ser recomendable contar con este tipo de material. El HIIT es un tipo de entrenamiento que irrumpió en el ámbito del fitness hace ya bastantes años.	1. Kettlebells. · 2. Balón Medicinal. · 3. Saco de entrenamiento. · 4. Suspensión Trainer. · 5. Bandas elásticas. · 6. Esterilla. · 7. Comba. · 8 Artículos Científicos sobre Ciencias del Ejercicio y Salud, del tipo Article, coinciden con entrenador personal estudio life gimnasio Material para entrenador personal · Correas para entrenamiento en suspensión · Bandas elásticas o de resistencia · Esterillas y colchonetas · Balón medicinal · Sacos	En este artículo veremos qué es el entrenamiento personal, qué tareas específicas incluye y cuáles son sus finalidades Este producto: Set de entrenamiento de fitness - Ideal para entrenamiento personal, ejercicio y fuerza - Equipamiento de gimnasio en casa - Incluye 6 vallas Articulos escritos por el coach David Sanchez Calixto y otros colaboradores de DSC Entrenamiento Personal